10 méthodes pour se faire vomir facilement
Se faire vomir n’est pas agréable. En fait, personne ne peut même en supporter l’idée. Mais cela devient parfois une nécessité, notamment en cas d’intoxication alimentaire ou d’indigestion.
Toutefois, vous ne devez vous faire vomir qu’en dernier recours, après avoir consulté votre médecin, et seulement dans certaines situations, par exemple si vous avez consommé trop d’alcool ou ingéré des aliments contaminés ou des substances non corrosives comme des pilules.
Dans cet article, nous avons répertorié différentes méthodes permettant de se faire vomir facilement. La méthode la plus connue est d’utiliser son doigt, mais d’autres méthodes existent pour se faire vomir sans les doigts.
Se forcer à vomir est-il une bonne idée ?
Eh bien, cela dépend de la situation. Si vous souffrez d’une indigestion ou d’une intoxication alimentaire, le fait de vomir vous soulagera.
Non seulement cela permet à votre corps de se débarrasser de toutes les toxines et de tous les allergènes, mais cela vous aide aussi à vous sentir plus léger et mieux presque instantanément.
Cependant, si vous vous forcez à vomir tous les deux jours, c’est là que le problème commence. Certains individus ont tendance à prendre l’habitude de se faire vomir, que ce soit pour perdre du poids ou même à chaque fois qu’ils se sentent mal à l’aise.
Ce comportement répétitif peut mettre l’œsophage et le système respiratoire supérieur à rude épreuve et provoquer une déchirure des tissus de votre tube digestif et de votre gorge.
Vous ne devez donc pas faire du vomissement un remède à tout ce qui vous donne le cafard.
Cependant, si la situation l’exige réellement et que votre seule alternative est de vomir, vous pouvez essayer l’une des méthodes suivantes pour vous aider à vomir.
Comment se faire vomir ? voilà 10 méthodes simples
1.Avec les doigts
Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, enfoncer votre doigt dans votre gorge vous aidera à provoquer des vomissements.
Pour se faire vomir avec les doigts, tout ce que vous avez à faire est de pousser un ou plusieurs doigts à l’arrière de votre langue.
Lorsque votre doigt entre en contact avec l’arrière de votre langue, votre corps réagit et provoque un réflexe nauséeux. Cela vous donne la nausée et vous incite à vomir .
2.L’eau salée chaude
Ajoutez une ou deux cuillères à café de sel dans un verre d’eau. Consommez cette solution saline en une seule gorgée. Cela prend 25 à 30 minutes, et vous pouvez utiliser votre doigt pour accélérer le processus.
Le sel contient du sodium, dont une trop grande quantité peut provoquer une modification de l’équilibre électrolytique naturel de votre corps, vous incitant ainsi à expulser l’eau .
3.Coca-Cola
Boire du Coca-Cola qui n’a plus de bulles (dioxyde de carbone) toutes les heures peut vous rendre malade et vous donner envie de vomir. Il suffit de boire de l’eau à la suite de la consommation de Coca-Cola pour déclencher les vomissements.
Le Coca-Cola qui vient d’être ouvert peut en fait être utile pour traiter les maux d’estomac, mais s’il n’a plus de gaz, c’est une toute autre histoire.
Le Coca-Cola a une forte teneur en sucre, et votre corps ne le supporte pas. Il l’élimine donc, ainsi que d’autres irritants, de votre système.
4.Brosse à dents
Oui, vous pouvez utiliser votre brosse à dents pour vous inciter à vomir. Cette méthode est particulièrement utile si l’idée d’enfoncer votre doigt dans votre gorge ne vous plaît pas.
Essayez donc de frotter votre brosse à dents contre le dos de votre langue et regardez-vous vomir presque immédiatement.
La brosse à dents provoque un réflexe nauséeux qui vous incite à vomir.
5.Pensez à vomir
Cela semble bizarre, mais c’est vrai. Pensez aux vomissements et à toutes les choses qui vous rendent malade pour obliger votre corps à vomir.
Lorsque vous concentrez votre esprit sur les images, les odeurs et les sons qui vous rendent malade, cela déclenche des nausées et provoque des vomissements.
6.Se gargariser avec du blanc d’œuf
Le simple fait d’y penser ne vous donne-t-il pas envie de vomir vos tripes ? C’est ce qui m’est arrivé. Si le simple fait d’y penser suffit à vous faire vomir, vous avez de la chance. Pour les autres, séparez le blanc de l’œuf et gargarisez-vous avec.
Cette méthode particulière de « comment se faire vomir facilement » est très efficace pour se débarrasser des toxines présentes dans votre estomac.
L’odeur et le goût des blancs d’œufs crus sont assez désagréables et peuvent vous faire vomir presque instantanément.
7.S’exposer à des odeurs et des vues désagréables
Même les personnes normales et en bonne santé auront envie de vomir si elles sont exposées à des images écoeurantes et désagréables, comme regarder quelqu’un d’autre vomir. S’il y a quelque chose que vous connaissez qui peut vous faire vomir, allez-y.
Les vues et les odeurs désagréables peuvent vous inciter à vomir, tout cela grâce aux neurones de votre cerveau qui vous font tomber malade par réflexe face à de tels stimuli.
8.Le bicarbonate de soude
Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et avalez-la.
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) a été utilisé pour provoquer des vomissements. L’un des nombreux effets secondaires d’une consommation excessive de bicarbonate de sodium est la nausée et le vomissement.
Vomir est sans aucun doute épuisant. Pour aider votre corps à récupérer après une séance de vomissements, vous pouvez suivre les conseils suivants.
9.Solution à la moutarde
Il suffit de mélanger une ou deux cuillères à café de moutarde dans un verre d’eau et de boire la solution en une seule fois.
La moutarde possède des propriétés émétiques naturelles et, par conséquent, sa consommation vous donne la nausée et vous fait vomir.
Attention
N’en faites pas une habitude car la moutarde contient des quantités élevées de sodium et n’est pas bonne pour la santé lorsqu’elle est consommée régulièrement à fortes doses. Consultez donc votre médecin avant d’opter pour ce remède.
10.Herbe de la racine sanguine
La racine de sang est un autre remède qui peut vous aider à vomir. Il suffit de mélanger un peu de poudre de racines de sang dans un verre d’eau et de le consommer.
La racine de sang, également connue sous le nom de sanguinaire, est une plante qui a été utilisée traditionnellement pour guérir divers problèmes de santé. Bien que cette plante ait une importance médicinale, elle est connue pour provoquer des nausées et des vomissements .
Attention
La sanguinaire est assez toxique à haute dose. Consultez donc votre médecin avant de l’essayer.
Ce qu’il faut faire après avoir vomi
Après avoir vomi, il est recommandé de prendre une douche chaude, de se moucher pour éliminer les résidus de vomi et de boire suffisamment d’eau pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
Pour une explication complète, jetez un coup d’œil à la liste ci-dessous.
1.Boire de l’eau
Le fait de vomir peut entraîner une déshydratation. Ainsi, la meilleure façon de réhydrater votre corps est de boire de l’eau.
Mais il est recommandé de ne boire qu’une petite quantité d’eau lentement, au lieu d’en engloutir trop. Assurez-vous également que vous n’avez plus de nausées avant de boire de l’eau.
2.Nettoyez votre bouche
Maintenant que vous vous sentez soulagé après avoir vomi, vous devez vous nettoyer soigneusement la bouche. Vous éviterez ainsi l’érosion dentaire due aux acides agressifs de votre estomac.
N’oubliez pas de ne pas vous brosser les dents après avoir vomi. Vous êtes autorisé à le faire lorsque 30 minutes se sont écoulées après avoir vomi, afin d’éviter l’érosion de l’émail des dents.
3.Buvez de l’eau citronnée ou une tisane
Boire de l’eau peut aider à se débarrasser de la mauvaise haleine. Vous pouvez également boire de l’eau citronnée ou de la tisane si vous souhaitez un goût plutôt sucré.
Pour prévenir les nausées, il est recommandé de boire du thé au gingembre qui est censé apporter une sensation de calme à votre estomac. La tisane peut également améliorer la digestion et prévenir les problèmes digestifs.
4.Ne mangez pas trop
Une fois que vous aurez vomi, vous aurez probablement faim. Vous avez le droit de manger, mais seulement en une certaine quantité. Ne mangez pas trop car la sensation de nausée pourrait revenir.
Commencez par manger des aliments fades comme des soupes, de l’eau de riz, des bananes, des puddings ou des yaourts. Ce sont les aliments les plus conseillés après des vomissements, car ils peuvent être digérés facilement.
5.Prenez beaucoup de repos
Le meilleur moyen de récupérer est de prendre le repos nécessaire. Ne faites pas de travaux lourds et concentrez-vous plutôt sur votre rétablissement en dormant suffisamment. De plus, ne réfléchissez pas trop, car cela peut perturber votre psychologie.
Comme vous le savez déjà, les vomissements provoqués peuvent avoir des effets négatifs sur votre organisme s’ils sont répétés. Les effets secondaires qui peuvent survenir en cas de vomissements incontrôlés sont présentés ci-dessous.
Effets secondaires des vomissements
En vomissant, vous vous sentirez soulagé. Mais apparemment, il existe des effets secondaires possibles du vomissement. Voici cinq effets secondaires du vomissement qui peuvent survenir dans votre corps.
1.Déshydratation
Le premier et le plus probable des effets secondaires du vomissement est la déshydratation.
La plupart des gens se déshydratent car le vomissement fait perdre à l’organisme une quantité importante d’eau. Il n’est donc pas bizarre d’avoir soif après avoir vomi.
2.Pneumonie par aspiration
Vomir peut également entraîner une pneumonie par aspiration. Il s’agit d’un état dans lequel une quantité anormale de matières provenant de l’estomac ou de la bouche, c’est-à-dire une quantité relativement importante, pénètre dans les poumons.
La pneumonie par aspiration entraîne un gonflement et même des infections des voies respiratoires. C’est pourquoi il n’est pas recommandé de vomir sans l’avis d’un médecin.
Pour éviter cette situation, il est préférable de consulter votre médecin si vous avez des problèmes d’estomac.
3.Déchirures de la gorge (lacération de l’œsophage)
Comme nous l’avons déjà mentionné, vomir ne devrait pas être votre premier choix pour soulager votre estomac. C’est parce qu’un vomissement violent ou forcé peut entraîner de graves problèmes.
L’un d’entre eux est une lacération de l’œsophage, communément appelée déchirure de la gorge. Cette affection est également connue sous le nom de syndrome de Mallory-Weiss.
Elle peut provoquer une rupture de l’œsophage, au cours de laquelle un individu peut vomir du sang. Ainsi, nous vous rappelons de ne pas sous-estimer les effets secondaires des vomissements forcés.
4.Gorge brûlante
Lorsque vous vomissez, l’acide de votre estomac crée une sensation de brûlure à l’arrière de votre gorge et dans votre poitrine.
Vous pouvez alors sentir votre estomac qui brule avec envie de vomir. Lorsque cela se produit fréquemment ou s’aggrave, on parle de reflux gastro-œsophagien (RGO).
5.Érosion de l’émail des dents
Non seulement les vomissements provoquent une sensation de brûlure dans la gorge, mais ils peuvent également entraîner l’érosion de l’émail des dents. Comment cela peut-il se produire ?
Les acides de votre estomac constituent une grave menace pour votre bouche, car ils peuvent ramollir et éroder l’émail de vos dents.
Conclusion
Vomir n’est certainement pas une partie de plaisir. Donc, à moins que la situation ne l’exige absolument et que ce soit inévitable, ne choisissez pas de le provoquer.
Avant d’essayer l’un des remèdes présentés dans cet article, il est important de savoir si le fait de vomir améliorera votre état. Consultez donc votre médecin.
Si vous continuez à vous sentir malade ou mal à l’aise, consultez immédiatement votre médecin.
