Allergie du printemps : Comment la traiter et prévenir.

Allergie du printemps : Comment la traiter et prévenir.

Les personnes qui bénéficient d’un sursis des symptômes d’allergie pendant les mois froids d’hiver craignent souvent le retour du printemps. Le printemps s’accompagne d’une augmentation de la production de pollen provenant des arbres, de l’herbe et des mauvaises herbes et du spectre de la rhinite allergique (rhume des foins).

Selon des statistiques publiés en 2017 , entre 10 et 20% des français font des réactions allérgiques aux pollens.

Les symptômes d’une allergie au printemps comprennent:

  • Éternuements
  • Congestion nasale
  • Un nez qui coule
  • Démangeaisons, yeux qui pleurent
  • Démangeaisons de la bouche ou de la gorge
  • Respiration sifflante
  • La toux
  • Difficulté à respirer
  • Oppression thoracique

Les enfants entre 12 et 17 ans sont particulièrement vulnérables. De plus, les allergies saisonnières peuvent augmenter l’incidence ou la gravité des symptômes respiratoires chez les adultes et les enfants asthmatiques.

Allergènes de printemps courants

Un allergène est une substance qui provoque une réponse immunitaire anormale au cours de laquelle le corps combat une menace perçue qui est par ailleurs inoffensive.

Le pollen libéré par les arbres et autres plantes au printemps est un allergène courant. Le pollen est au cœur de la reproduction des plantes et peut être facilement inhalé sous forme de fines particules de poudre qui dérivent facilement dans l’air.

allergie printemps

Les arbres les plus couramment associés à la rhinite allergique comprennent:

  • Cendre
  • Bouleau
  • Cyprès
  • Orme
  • Hickory
  • Érable
  • Chêne
  • Peuplier
  • Sycomore
  • Noyer
  • Cèdre rouge de l’Ouest

Au printemps suivant, les pollens de graminées sont les principaux coupables et peuvent comprendre:

  • Herbe des Bermudes
  • Bluegrass
  • Herbe de verger
  • Herbe rouge
  • Herbe vernale douce
  • Fléole des prés

En revanche, les allergènes comme l’herbe à poux sont plus couramment observés en été.

Les spores de moisissure sont également une cause fréquente d’allergie commençant au printemps et se poursuivant jusqu’à l’automne. Les moisissures extérieures comprennent Alternaria, Cladosporium et Hormodendrun.

Diagnostic

Les allergies saisonnières sont assez évidentes et nécessitent rarement des tests de diagnostic. Cela étant dit, si les symptômes d’allergie sont persistants malgré le traitement, vous voudrez peut-être demander à un médecin de vérifier les autres causes ou facteurs contributifs. Cela est particulièrement vrai si les problèmes respiratoires sont graves.

Les personnes gravement atteintes peuvent également avoir besoin d’être référées à un allergologue pour identifier les allergènes spécifiques qui font des ravages. Ce faisant, le médecin peut être en mesure de prescrire des injections contre les allergies pour tempérer la réponse immunitaire.

Traitement

Les médicaments sont généralement utilisés pour atténuer les symptômes d’une allergie saisonnière ou atténuer la réponse du corps aux allergènes en suspension dans l’air. Parmi les options:

Les antihistaminiques oraux agissent en supprimant l’histamine, un produit chimique produit par l’organisme qui déclenche des symptômes d’allergie.

Les décongestionnants nasaux sont des produits en vente libre disponibles en formulations orales, liquides, en vaporisateur et en gouttes nasales. Ils offrent un soulagement à court terme en faisant rétrécir les vaisseaux sanguins du nez.

Les vaporisateurs de stéroïdes nasaux, disponibles en force régulière et sur ordonnance, agissent en réduisant l’enflure et la production de mucus dans les voies nasales.

Des gouttes pour les yeux peuvent être utilisées pour traiter les symptômes d’allergies oculaires. Les options incluent des gouttes en vente libre à court terme qui contiennent un décongestionnant topique ou des gouttes de prescription qui combinent un antihistaminique avec un inhibiteur des mastocytes.

En plus des médicaments, les gens se tournent souvent vers des pots de neti traditionnels pour aider à irriguer et à ouvrir les voies nasales bloquées.

La prévention

Bien qu’il existe peu de moyens d’éviter complètement les allergènes pendant la saison des allergies, vous pouvez prendre certaines précautions pour minimiser l’exposition :

  • Connaissez votre pollen. Vérifiez vos prévisions météorologiques locales pour obtenir le décompte quotidien du pollen ainsi que la répartition des types de pollen ou de moisissure.
  • Restez à l’intérieur pendant les comptages élevés. Si vous devez aller à l’extérieur, faites-le plus tard dans la journée, lorsque les chiffres sont généralement plus bas.
  • Utilisez un filtre HEPA. Ils sont conçus pour éliminer les particules en suspension dans l’air. Gardez les fenêtres fermées et utilisez un climatiseur si nécessaire.
  • Fermez vos fenêtres lorsque vous conduisez. Fermez les bouches d’aération et re-circulez l’air ou utilisez votre climatiseur.
  • Aspirez et dépoussiérez fréquemment. Les aspirateurs « respectueux des animaux » font souvent le meilleur travail pour aspirer le pollen et d’autres allergènes tels que les squames.
  • Douche avant le coucher. Le corps et les cheveux peuvent collecter des quantités surprenantes de pollen à l’extérieur. Assurez-vous également de laver tous les vêtements que vous portez dès que possible.
  • Évitez de sécher les vêtements à l’extérieur. Le pollen peut facilement s’installer dans les fibres et déclencher des symptômes lorsque vous mettez les vêtements plus tard.

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