10 bienfaits d’un bain au bicarbonate.

10 bienfaits d’un bain au bicarbonate.

En ce qui concerne les soins des pieds, un bain au bicarbonate a des avantages extraordinaires. Le bicarbonate de soude est un aliment de base dans la plupart des cuisines, mais ses utilisations vont au-delà de la fabrication de gâteaux et du rafraîchissement du réfrigérateur. Les bains au bicarbonate sont bénéfiques pour de multiples utilisations.

Voilà 10 bienfaits d’un bain au bicarbonate de soude:

1. Infections à levures

De nombreuses personnes souffrent d’infections à levures, mais certains symptômes, tels que des démangeaisons et un gonflement, peuvent souvent rendre difficile pour une personne de vaquer à ses activités quotidiennes. Un bain de bicarbonate de soude peut soulager les symptômes et aider une personne à récupérer plus rapidement.

Le bicarbonate de soude aide à tuer les cellules Candida, qui sont les cellules fongiques responsables des infections à levures.

2. Infections fongiques de la peau et des ongles

La recherche suggère que le bicarbonate de soude peut être utile en tant qu’agent antifongique contre de nombreuses souches fongiques qui infectent couramment la peau et les ongles humains.

Les personnes atteintes d’onychomycose, une mycose des ongles, qui provoque des ongles décolorés, épais, ou friables, peuvent être soulagées de tremper régulièrement leurs mains ou leurs pieds dans un bain de bicarbonate de soude.

Cependant, toute personne atteinte d’une infection fongique devrait demander à son médecin si un bain de bicarbonate de soude pourrait aider à soulager les symptômes.

3. Eczéma

L’eczéma provoque le développement de plaques cutanées sèches, prurigineuses et enflammées sur le corps pendant les poussées. Ces zones peuvent être si irritantes qu’une personne se gratte et se casse la peau, la laissant sujette aux infections et aggravant les symptômes.

Le bicarbonate de soude peut aider à prévenir les poussées d’eczéma ou à réduire les symptômes chez certaines personnes. L’ajout de ¼ à ½ tasse de bicarbonate de soude dans un bain chaud peut aider à apaiser les démangeaisons de la peau.

Il est important de sécher la peau et de l’hydrater immédiatement après le bain.

4. Psoriasis

Comme l’eczéma, les bains médicamenteux peuvent être utiles pour les personnes atteintes de psoriasis. Les personnes qui gèrent les symptômes du psoriasis utilisent souvent des bains d’avoine pour réduire l’inflammation.

L’ajout de ½ tasse de bicarbonate de soude à un bain d’avoine peut réduire davantage l’irritation et les démangeaisons.

Il est essentiel qu’une personne atteinte de psoriasis hydrate sa peau immédiatement après s’être séchée avec une serviette, car l’eau chaude peut assécher davantage la peau.

5. Lierre vénéneux, chêne empoisonné ou sumac

Le bicarbonate de soude peut également favoriser la guérison des éruptions cutanées causées par le contact avec des plantes toxiques. Prendre un bain est généralement une bonne idée après avoir touché des plantes toxiques, car le bain peut empêcher la peau d’absorber les huiles qui provoquent une éruption cutanée.

Un bain peut également aider à empêcher ces huiles de se propager à d’autres parties du corps ou à une autre personne.

Le bicarbonate de soude peut apaiser la peau enflammée et réduire les irritations et les démangeaisons. Le trempage dans une baignoire tiède avec ½ à 1 tasse de bicarbonate de soude peut aider à réduire les symptômes. L’ajout de flocons d’avoine au bain peut également soulager les démangeaisons.

6. Infection des voies urinaires (IVU)

Une infection urinaire provoque des douleurs et des brûlures en urinant, une condition causée par une acidité supplémentaire dans les voies urinaires.

Bien qu’un bain de bicarbonate de soude ne modifie pas l’acidité de l’urine, il peut réduire la douleur et l’inconfort lorsqu’il est utilisé avec des antibiotiques prescrits par un médecin. Ajouter ¼ tasse de bicarbonate de soude au bain et laisser tremper pendant 15 à 30 minutes.

7. Éruption cutanée

Les conditions humides et chaudes d’une couche en font l’endroit idéal pour que les germes se multiplient. Cela peut provoquer une éruption cutanée rouge sur la peau appelée érythème fessier. La peau du nourrisson peut également devenir irritée en raison de la friction constante de la couche.

Un bain de bicarbonate de soude peut aider à éliminer en douceur les germes irritants et apaiser la peau sensible.

Pour les bébés et les jeunes enfants, il est essentiel d’utiliser uniquement une quantité minimale de bicarbonate de soude, car le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau.

Utiliser 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un petit bain tiède et tremper la zone affectée pendant 10 minutes est suffisant pour soulager dans la plupart des cas.

8. Varicelle

Les démangeaisons et les irritations constantes causées par la varicelle peuvent être ressenties comme de la torture pour de nombreuses personnes, en particulier les enfants.

Un bain de bicarbonate de soude peut apporter le soulagement dont ils ont besoin. Ajouter 1 à 2 tasses de bicarbonate de soude à un bain tiède et laisser tremper jusqu’à 20 minutes, trois fois par jour, peut aider à soulager.

L’ajout d’ingrédients tels que le gruau ou le thé à la camomille peut également réduire les symptômes.

9. Irritation de la vulve

Certaines femmes souffrent généralement d’irritation et de démangeaisons autour de la vulve.

L’ajout de ¼ tasse de bicarbonate de soude dans un bain et le trempage pendant 15 à 20 minutes, trois fois par jour, peuvent aider à réduire les symptômes chez certaines femmes.

10. Constipation et hémorroïdes

Un bain de bicarbonate de soude peut aider à soulager les démangeaisons et les douleurs causées par la constipation ou les hémorroïdes.

Une ¼ tasse de bicarbonate de soude ajoutée à un bain chaud peut suffire à soulager les symptômes.

5 Étapes pour utiliser un bain au bicarbonate pour vos pieds.

1- Remplissez un bassin avec suffisamment d’eau chaude pour couvrir vos pieds.

2- Ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude à l’eau, puis utilisez vos mains pour remuer le mélange.

3- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle, comme le romarin, la lavande ou l’arbre à thé, ainsi qu’une cuillère à café d’huile végétale ou de lait entier pour aider à incorporer les huiles dans l’eau. Utilisez vos mains pour combiner les ingrédients.

4- Votre bain de pieds au bicarbonate est maintenant prêt. Plongez alors vos pieds dans l’eau et faites-les tremper pendant 20 à 30 minutes.

5- Sortez vos pieds de l’eau et séchez-les avec une serviette. Exfoliez vos pieds avec une éponge ou une brosse exfoliante, si vous le souhaitez.

Conseils et précautions

Choisissez une huile qui vous conviendra le mieux. Par exemple, l’huile de wintergreen aide à soulager l’enflure et la douleur, l’huile de cyprès contrôle l’odeur des pieds, l’huile de lavande vous aide à vous détendre et l’huile de romarin aide à apaiser vos muscles. D’autres à essayer sont les huiles d’arbre à thé, de citron, d’orange et d’eucalyptus.

Le sel d’Epsom, le sel de la mer Morte et l’huile pour bébé dans un bain de pieds peuvent apaiser la peau sèche.

Séchez soigneusement vos pieds après le trempage. Vos semelles peuvent être glissantes à cause des huiles.