Muscle de Psoas : Inflammation de tendinopathie .

Muscle de Psoas : Inflammation de tendinopathie .

La tendinopathie du muscle de psoas (ou tendinite) est une inflammation et / ou une déchirure partielle du tendon du psoas, qui est situé profondément dans l’articulation de la hanche. Le psoas est un fléchisseur de hanche très important. Lorsque ce tendon devient enflammé ou irrité, il provoque une douleur à la hanche, qui est généralement ressentie à l’aine ou à l’intérieur de la cuisse. Le psoas peut également devenir enflammé suite à une arthroplastie totale de la hanche.

Lisez cet article pour savoir plus sur les symptômes et les causes de cet inflammation, ainsi que le traitements possibles.

Quels sont les symptômes de la tendinopathie psoas?

La difficulé à monter les escaliers est un des symptômes de l'inflammation au muscle de psoas

Ce type d’inflammation du muscle de psoas provoque généralement les symptômes suivants:

  • Douleur à l’intérieur de la hanche, de l’aine et de la cuisse.
  • Aggravation de la douleur lors d’activités telles que se lever d’une chaise profonde ou sortir d’une voiture.
  • Difficulté et douleur en montant les escaliers.

Comment la tendinopathie psoas est-elle diagnostiquée?

Un médecin bien formé ou un autre professionnel paramédical soupçonnera une tendinopathie du psoas en fonction de vos symptômes et d’un examen approfondi de votre hanche. La flexion résistante de la hanche et l’élévation de la jambe droite reproduisent souvent la douleur. Le diagnostic sera souvent confirmé par des tests supplémentaires tels que des échographies et des IRM. Tous ces tests ne sont pas requis pour confirmer le diagnostic.

Les IRM sont utiles pour visualiser les tissus mous autour de la hanche. Il peut montrer une bourse enflammée du muscle du psoas et une inflammation ou une déchirure partielle du tendon du psoas. Il est également utile pour visualiser les déchirures des tendons fessiers associés ou les tendinopathies adjacentes à la bourse.

Quelles sont les causes de la tendinopathie psoas?

La tendinopathie du psoas peut résulter d’un ou plusieurs des événements suivants:

  • Jouer ou travailler à des activités qui causent une surutilisation ou des blessures à la zone articulaire. Ces activités peuvent inclure la montée des escaliers ou l’escalade.
  • Pression sur les tissus mous. Cela peut être le résultat d’une articulation ou d’un os anormal ou mal positionné (comme des écarts de longueur de jambe ou de l’arthrite dans une articulation).
  • Autres maladies ou affections. Ceux-ci peuvent inclure la polyarthrite rhumatoïde, la goutte, le psoriasis, une maladie thyroïdienne ou une réaction médicamenteuse inhabituelle. Dans de rares cas, une bursite peut résulter d’une infection.
  • Chirurgie antérieure autour de la hanche ou implants prothétiques (THR) dans la hanche.
  • Éperons osseux de la hanche ou dépôts de calcium dans les tendons qui se fixent au trochanter.
  • La cupule (composant acétabulaire) d’un remplacement total de la hanche peut provoquer une irritation du tendon du psoas lorsque le tendon frotte contre lui.

La tendinopathie du psoas est-elle dangereuse?

La tendinopathie du psoas n’est pas mortelle, mais elle peut gravement affecter votre qualité de vie et votre fonction. La plupart des cas de tendinite s’améliorent sans aucun traitement en quelques semaines. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous présentez l’un des signes ou symptômes suivants:

  • Vous ressentez une douleur qui interfère avec vos activités quotidiennes normales ou avez une douleur qui ne s’améliore pas malgré les mesures d’auto-prise en charge.
  • Vous avez des récidives ou des épisodes répétés de tendinite.

Quel est le traitement de la tendinopathie psoas?

Les objectifs du traitement comprennent l’apaisement de la douleur du muscle de psoas, via la réduction de l’inflammation. En plus de la préservation de la mobilité et la prévention des incapacités et des récidives.

Les recommandations de traitement peuvent inclure une combinaison de repos, de physiothérapie, de massages, de chaleur et d’application de froid. Des options de traitement plus avancées comprennent:

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène ou le naproxène
  • Injections de corticostéroïdes ou injections de PRP (c’est-à-dire de plasma riche en protéines) administrées par votre fournisseur de soins de santé. Les injections agissent rapidement pour diminuer l’inflammation et la douleur.
  • Thérapie physique qui comprend une gamme d’exercices de mouvement, d’étirements et d’hydrothérapie. Cela peut être très bénéfique.

La chirurgie n’est recommandée que lorsque les autres traitements ne sont pas efficaces. La tendinopathie récurrente du psoas peut être traitée par une ténotomie arthroscopique (c’est-à-dire une chirurgie en trou de serrure). La ténotomie psoas allonge efficacement le tendon, permettant au tendon de guérir dans une position allongée à l’intérieur de la gaine du tendon, arrêtant ainsi l’irritation du tendon.

Si vous avez une posture non droite , cela contribue aux douleurs de dos et de colonne vertébrale. Dans ce cas l’utilisation d’un correcteur de posture fournit le soutien nécessaire que votre corps cherche à améliorer la santé générale de votre colonne vertébrale et la posture.

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